Manobra básica e que é utilizada em todos os cursos de pilotagem.
Inicia-se com o avião a subir e a voltar suavemente. Com 45º de pranchamento, o nariz do avião irá começar a cair de forma a atingir o horizonte no preciso momento em que o avião tenha 90º de pranchamento e tenha voltado 90º (relativamente ao seu rumo inicial).
A segunda parte da manobra acaba por ser o inverso. Conforme o avião vai voltando, o pranchamento vai diminuindo e o nariz vai caindo. Com 45º de pranchamento, começa-se a a "puxar" o avião para o horizonte e a endireitar as asas de modo a terminar a manobra com asas direitas e com o avião nivelado e com um rumo 180º desfasado do seu início.
